为了提高公司运动员的身体素质,全力备战即将到来的校运动会,4月6日早上6:30,在威廉希尔分团委体育部的组织下,公司运动员在新校区田径场进行了本学期第一次集体训练。
本次训练内容包含了公司在校运动会的铅球、标枪、赛跑等各个参赛项目。在正式训练开始之前,运动员们首先进行了慢跑、伸展运动等一系列的热身准备活动。紧接着,在张楚杭部长的带领下,针对不同类型的比赛项目,运动员们分成小组进行了专项训练。在体能训练中,尽管俯卧撑、仰卧起坐、冲刺跑等训练内容强度较大,但运动员们对此毫不懈怠,坚持完成了规定的各项训练任务。在训练期间,张楚杭部长还向运动员们详细地讲解了起跑动作和跑步要领,并亲自给运动员们做示范以达到最佳的训练效果。此次集体训练于7:30结束,运动员们在长达一个小时的艰苦训练中表现良好,能够做到保质保量地完成训练任务,得到了组织本次训练的体育部成员们的一致认可与好评。
通过此次集体训练,公司运动员不仅体能得到了一定的提升,而且参赛信心得到了显著的增强,运动员们坚韧不拔、顽强拼搏的优秀精神品质更是得到了充分的体现。相信公司运动健儿们在即将到来的校运动会中能够披荆斩棘、月中折桂,为公司赢得得更多的辉煌与荣誉!
|
女运动员们在接受长跑指导 |
|
铅球运动员正在训练 |
|
运动员们在进行起跑练习 |